私はピカピカできれいで、最新のトレーニングマシンやダンベルがたくさん並ぶジムが好きです。
内観も品があるなら完璧です。
確かに最新のトレーニングマシンには強く惹かれますが、
そのようなトレーニングマシンがないからと言って、トレーニングに支障がでるわけでもありませんし
ましてや、トレーニング成果がでないことの言い訳にはなりません。
最新のトレーニングマシンは、子どもの新しく買ってもらったおもちゃのようなもので
最初は惹かれて遊びます。でも、その中で本当に楽しいものは遊び続けますが
それ以外はしだいに遊ばなくなるのです。そして、それまで熱心に遊んでいたものに戻っていきます。
筋肉の発達だけを考えたら、基礎種目をきっちりと行うことが大切です。
マシンで補助種目だけを行うよりは、ダンベルなどのフリー種目を行うだけの方が効果は高いでしょう。
確かに、最新のトレーニングマシンがたくさんそろっていた方が
簡単にトレーニングのバリエーションを増やすことができます。
しかし、ないからと言ってあきらめてしまう必要は全くないのです。
・・・あっ、でも最新のマシン好きですよ(笑)