２０１７年も始まり、今年の目標はもう立てたでしょうか。
ぜひ、目的に沿った目標を立ててみましょう。
２０１６年は目標を達成することができたでしょうか？
もし、目標を達成できなかったのなら何故でしょうか？
もし、目標を達成できたのなら何故でしょうか？
トレーニングの目標もしっかりと立てるようにしましょう。
その目標がどのようなものであるかによって、トレーニング内容が大幅に変わってしまいます。
なので、明確なものが必要となります。
目標を立てたら、その目標までの道のりを細分化していきます。
そして、その細分化したものを達成するための戦略を立てていきましょう。
今年も目的目標のために一日一日を積み重ねていきましょう。