通常のバックスクワットに比べると使いにくいイメージがある
フロントスクワットではないでしょうか?
バックスクワットに比べると扱える重量が低かったり
フォームの獲得が難しいことが原因かもしれません。
バーは鎖骨周辺、胸部上部あたりに構えますが
通常の握りのほかに、腕をクロスして構える方法や
腕を伸ばして構えるなどのバリエーションがあります。
それぞれメリットデメリットがありますが
人によって(可動域などの問題で)やりやすい
フォームを探すことが大切です。
新たな刺激を入れるために
フロントスクワットにチャレンジしてみてはいかがでしょうか?