不安というのは未来の事について
発生する感情です。
過去や、今この瞬間には
不安はありません。
「時間に間に合うかな」
「このご飯食べきれるかな」
「話を聞き逃さないかな」
という今行動を起こしていることでも
その不安の対象は未来の事です。
「この後、時間に間に合うかな」
「この後、ご飯食べきれるかな」
「この後、話を聞き逃さないかな」
ですよね。
さて、未来というのはあなたに
やってくるでしょうか?
一部のパターンを除いて必ずやってきます。
例えば、その未来が来る前に
死んでしまうパターン以外は・・・・
1000年後の地球についてとか?
ということは可能性があるのは
1,未来がやってくる
2、来る前に死んでしまう
の2パターンだけです。
不安というのは未来にしか
ないということは・・・
必ずある不安は解消する
ということですよね。
1,未来がやってくる
ならもうその不安は現在なので
どうこうしようが勝手に
向こうからやってきた時点で
未来にしか存在できない
不安はなくなる。
2,来る前に死んでしまう
死んだ後も不安に思うのは難しそう笑
なので不安はなくなる。
もちろん、解決としての
死を推奨しているわけではありません。
ここまで読めばご理解頂けると思いますが、
その未来がくれば不安はありませんから。
ということは、今あるその不安は
もうそこそこにしておいても
大丈夫ですよってことですね。
あ、「そこそこ」ってのが
ちょっとしたコツですよ。
不安があるからどうにかしようとして
成長することもあるので。