凄い事してますよ

スポーツ・運動をする時には
色々な能力や技術を
統合して行っています。

これはかなり高度なことを
実践しているということです。

一つ一つの能力を高めても
そのままではうまく使うことができません。

トレーニングで各々を鍛えて
それを統合する能力も
トレーニングする必要があります。

なかなか地味なトレーニングも
多いですけどね(笑)