人間なので誰でも
気分の浮き沈みはあります。
いつも調子が良さそうに見える人も
その人の中で浮き沈みはあるものです。
その浮き沈み自体は問題ないでしょう。
自転車でハンドルを細かく動かしながら
真っすぐに進むようなもので
固定してしまったらすぐに倒れてしまいます。
でも、沈んだ時にどうやって戻すが
自分なりの方法を持つことが
とても重要となってきます。
もし、原因となっているものが
はっきりと分かっているのなら
いったん原因から離れる
というのが大切です。
いったん気分を戻してから
原因に向き合った方が
よりよい解決につながります。
傷を負った状態で闘いを挑むのは
無謀というものです。
いったん傷を治してから
再び敵に挑むのが得策です。
原因から離れ
自分なりの方法で
気分を戻す行動をしましょう。
行動をしないと負のスパイラルで
堂々巡りとなります。