幸せだと感じるためには何が必要でしょうか？
宝くじが当たる？豪華フルコース料理を食べる？
旅行に出かける？素敵なデートに誘われる？
まぁ確かにこれらの出来事によって幸せだと
感じられる人もいるでしょう。
でも・・・
上記のような出来事があっても
幸せを感じられない人もいます。
それどころか
宝くじが当たる→次に悪い事が起こる
と考えてむしろ不幸せを感じる人も・・
その人は当たっても当たらなくても
不幸せを感じる状態になっているのですが・・・。
出来事それ自体が幸せな出来事か
不幸せな出来事かなどはありません。
どちらとして”捉えるか”だけです。
だとしたら、幸せと感じられる感度を上げれば
幸福感を味わいやすくなるということになります。
ちょっとした事から幸せを感じられるよう
幸福感度を上げていくことが大切ですね。