起こった出来事は問題ではなく
あなたがどう受け取るかが問題です。
出来事に意味はなくて
それをあなたのフィルターを通して
どう受け取るかで
意味を付けていきます。
腹が立ったとしたら
腹が立っているのはあなたです。
腹を立てるか、立てないかは
あなたの選択一つです。
同じ状況に面しても
腹を立てる人と
立てない人がいるのは
そのためです。
古代ギリシャの哲学者エピクテトスは
「あなたに何が起こるのかは
問題ではありません。
大事なのはあなたがそれに
どう対応するかです。」
という言葉の残しています。
自分の気分が良くなるように
受け取ったら良いでしょう。
心を病むやりよっぽどましです。