体を鍛えるというのは後のための投資という側面もあります。
しかも、高確率でリターンが望めるのではないでしょうか。
世界の経済状況にも左右されずに・・・
筋力トレーニング１つとっても
トレーニングをしている時点では筋肉を傷つける作業ですからパフォーマンスは下がります。
筋力トレーニングをした直後は最初に扱っていた重さが挙がらなくなっているでしょう。
しかしそれでも続けるのは将来的に筋力が上がったり、筋肥大で筋肉が太くなることを見越して
将来そのようになることに投資をしているのです。
病気をしないように運動をすることも、将来の健康を手に入れるために投資をしています。
痩せるために走る人も、走ると痩せると思って（信じて）走るという行為を行っています。
健康的な体を手に入れることによって、趣味に興じることもできるでしょうし、
見た目が変わることによって、かもしだされる雰囲気がかわることもあるでしょう。
一度、自分が鍛えることによって将来得られるであろう利点を挙げてみてください。
おそらく、複数の利点を見つけることができるでしょう。
それらの利点を眺めた時にわくわくするでしょうか？
これほど利点があるならトレーニングをしたいと気持ちが動かされるでしょうか？
体を鍛えることに投資をして、大きなリターンを得てみてはいかがでしょうか。