mind一覧

合わせられちゃう生き物だから

人間がこれまで長い間 社会の変化や環境の変化の中 生きてこれた理由の一つは 順応性が高いからです。 つまり、状況に合わせるのが ...

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物事は全て頭の中で・・・

今、目で見ているものは 全て脳で処理されて見ています。 (正しくは認識している) 同じものを見ていても 違うように受け取れるのも...

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負の連鎖を断ち切るタイミング

体の使い方がメンタルに影響を与えます。 例えば、スポーツの試合を途中から見たとします。 どちらが勝っているか何となく分かりませんか?...

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あなたの恐れとは

あなたが最も恐れていることは 何でしょうか? 何かを選択する時には 基準に沿って選択をします。 もちろん心理的に感情的に ...

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”無”にはなれないなら1つに集中する

現代は情報が溢れすぎて、 私たちの脳は疲労してしまっています。 仕事の事、社会の事、家庭の事・・・ 中にはあまり直接影響のないゴシ...

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ポジティブな情報に触れる

実はあまり時事ネタは扱わないようにしていますが・・・ 今日現在、世界はコロナウイルスの 猛威に会っています。 未だ、終息の兆しはあ...

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思い込みから抜け出す

人間は思い込む生き物です。 「ルビンの壺」をご存じでしょうか? 1つの絵なのですが・・・ 人が向かい合っているように見えたり 壺...

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あまりに短い・・・

小さな事にこだわって、前に進めない という人がいます。 私たちの人生は数十年、行って百年前後 そのタイムリミットの中で そこに悩...

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優先順位を意識する

基本的に時間とエネルギーは有限です。 限りがあるものです。 (時間とエネルギーの概念により 有限ではないという議論もあるので”基本的に...

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グルグルが不安を煽る

よく分からない、よく知らない それが不安という感情を作る 原因の一つです。 これはヨガ哲学の中でも言われています。 あまりよ...

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