「mind」一覧

過去の失敗を繰り返し後悔してしまう という人間の行動があります。 もちろん、その傾向が強い人と ほとんどないという人がいますが。 ...

あなたはこの命の主役です。 あなたは誰の命も 代わりに生きることはできません。 他の人もあなたの命を 代わりに生きることはできま...

不安というのは未来の事について 発生する感情です。 過去や、今この瞬間には 不安はありません。 「時間に間に合うかな」 「...

スポーツ選手は試合中に 不思議な感覚に入る時があります。 いわゆる「ゾーン」です。 ある人は相手が止まって見えたとか ボールだけ...

何度もお伝えしているように この世界は行動の星です。 でも、なかなか行動を 起こせない人も多いのでは ないでしょうか。 行...

変えられないことに 焦点を当てていませんか？ 不安やモヤモヤがあるなら 果たしてそれが 自分の力で変えられることか 変えられな...

世の中には様々なストレスの原因があります。 正しく言うと、 ある人にとってストレスの原因と なりえるものがあるということですが。 ...

時間は自動的に流れます。 嫌がろうが何しようが 無慈悲に時間は流れています。 いつまでも過去にとらわれていたら それは知恵を...

マインドの大切さは 色々な場面で登場します。 例えばスポーツ選手 成功者と呼ばれる人 などはマインドの大切さを 強調する人が多...

毎日、どれぐらい感謝を しているでしょうか？ 私が行うヨガレッスンでは最後に 「今日あった感謝できる人やモノ、出来事」 を思い出...