利き腕や利き脚の関係で左右の筋力に差があることはよくあります。
一見、利き腕や利き脚の方が強いというイメージがありますが、
利き腕ではない方の腕、脚が強いということもあります。
これは、生活習慣（例えば女性でいつも同じ側でバッグや荷物を持つ）や
何か特定のスポーツに取り組むことによって起こることがあります。
筋力が弱いために怪我をしたり、反対に強いために酷使しすぎて（頼りすぎて）怪我をしたり、
左右差は怪我の原因にもなりますので、完全に同じ筋力とはいきませんが
できればあまりにも大きな左右差は避けたいものです。
例えば腕のトレーニングでバーベルを使用しているならダンベルを使う
マシントレーニングなら片側ずつ行うなどして左右のバランスを整えることが大切です。